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社員の健康促進!『健康チェック キャンペーン』

酒田市中町にある医療法人健友会 本間病院の先生や保健師さんには、毎月産業医活動でお世話になっております。
今回、本間病院友の会の健康チェック無料キャンペーンで酒田天然ガス社員の健康チェックをしていただきました。


チェック項目
1、内臓脂肪(体組成計)測定
  体重、BMI、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪、推定骨量、体内年齢
2、血管年齢測定
  脈拍数、血管年齢、血管老化偏差値
3、血圧測定


業務の合間をみて測定してもらい、体内年齢や血管年齢が実年齢より若かった人は喜び…その逆だった人はショックを受けていました。
結果が記入された健康チェック手帳をもらいました。
この測定結果を見て、日々の生活習慣を反省…

塩分を控えめに(調理中は目分量でザッと入れていました苦笑)
野菜を多く、魚ももっと食べよう!ウォーキングなどちょっとした運動をしよう!と心に決めました
o(^^)o
一生懸命働いて生活していく為には、身体も心も健康でないといけませんね!



*****ミニ情報*****

本間病院友の会の健康チェックキャンペーンは来月12月まで
(訪問できるのは酒田市内 その他の地域は要相談)
連絡先 TEL26-6631 FAX26-6620

本間病院友の会 年会費600円
★友の会の嬉しい特典 一例★
本間病院 日帰り人間ドック
一般料金29,700円→友の会料金26,730円

詳しくはこちら↓↓
https://www.kenyukai-sakata.jp/totheregion/tomonokai

自治会・地域の集まりや友の会に未入会の事業所にも伺うそうです
健康づくりのきっかけにいかがでしょうか♪





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