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 ホーム > 食!クッキングスペース「G-pal」 > G-palレシピ 家庭料理 坦坦麺

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G-palレシピ

坦坦麺

材料(3人分)
豚ひき肉 150g 家庭料理 坦坦麺
長ネギ(*) 1本
生姜(*) 1かけ
にんにく(*) 1かけ
豆板醤 大さじ1
ごま油 大さじ1
   
練りごま 40g
生中華麺 3玉
チンゲン菜 1株
長ネギ(*) 1/2本
   
水 900cc
スープの素 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
砂糖 大さじ1
酢 大さじ1
味噌 大さじ1

作り方
(1) (*)の野菜はみじん切り
チンゲン菜は株のまま4~6つ割にする。(長いときは、長さを半分に切る)

(2) 鍋にごま油、生姜、にんにく、ひき肉を入れて炒める。
肉に火が通って、香ばしくなったら長ネギを入れて炒める。
豆板醤を入れて炒める。
(トッピング用としてこの中から1人前大さじ1ほど取り分けておく。)

(3) ●を全て鍋に入れて煮立てる。アクを取る。

(4) 麺を茹でるお湯を用意し、沸いたらチンゲン菜を茹でる。
茹で上がったチンゲン菜はザルに取っておく。
そのあと麺を茹でる。

(5) 練りごまをスープでゆるめて、スープに入れておく。
麺の湯を切り、どんぶり等に入れる。
スープをかける。
長ネギ・ひき肉・チンゲン菜をトッピングする。


酒田天然ガスの料理教室G-palの家庭料理コースにて、
管理栄養士の星川先生よりご紹介いただいたレシピです。




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